شبكة أنا فلسطيني الإخبارية

5 أطعمه للمرأة للحصول على الشباب الدائم ومحاربة الشيخوخة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpKjSwncWbdFjI5Oj9FjGmr31ri-RaPmPxPD71rmunL78-dnZ4aJGqepWXbVlG3Xb0u0ttb-Z9JFDpqTsfJkJE2zBkHNGR6VTsY_3Dq0GvrpdA5qBSmWzlmUJeQwnHkiva67xgG7A0jOs/s1600/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpKjSwncWbdFjI5Oj9FjGmr31ri-RaPmPxPD71rmunL78-dnZ4aJGqepWXbVlG3Xb0u0ttb-Z9JFDpqTsfJkJE2zBkHNGR6VTsY_3Dq0GvrpdA5qBSmWzlmUJeQwnHkiva67xgG7A0jOs/s1600/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A1.jpg" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: blue; font-size: large;">المجرة</span></b><br />
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>5 أنواع من الأطعمة التي تساعد على الاحتفاظ بشباب وجمال البشرة لأطول فترة ممكنه، وذلك لأن هذه الأطعمة تحتوى على عدد من الفيتامينات التي تعمل على محاربة الشيخوخة وبما يصاحبها من ظهور بعد التجاعيد على البشرة وخصوصا الوجه وهذه الأطعمة هي:-</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>1- الليمون :-</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>لأن الليمون من أهم الفواكه الغنية بفيتامين C الذي يقوم بإنتاج مادة الكولاجين التي تعمل على حماية بشرة الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>2- البيض :-</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>لأن البيض غني بفيتامين A الذي له فوائد عديدة لجسم الانسان ومن هذه الفوائد هي المحافظة على جمال وشباب البشرة بالاضافة إلى أهميته في تقوية الجهاز المناعي للمرأة لمواجهة الكثير من الأمراض.</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>3- الأسماك:-</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>تعمل الأسماك وبصفة خاصة الأسماك الزيتية على منع إصابة البشرة بالبقع الداكنه لأنها غنية بزيوت الأوميجا3 التي تعمل أيضاً على نفخ البشرة ومحاربة التجاعيد.</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>4- التوت:-</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>يعتبر التوت من أهم الأطعمة التي لها دور كبير في محاربة الشيخوخة بالاضافة إلى أنه يعمل على الحفاظ على مرونة الجلد والتخلص من البقع الجافة وتشققات البشرة.</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>5- الأفوكادو:</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; font-family: Tahoma, arial; font-size: 16px; line-height: 24px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px; text-align: start;">
<b>تحتوى ثمرة الأفوكادوعلى مجموعة من الزيوت التي تعمل على شد الترهلات الموجودة بالبشرة وترطيبها بالاضافة إلى فوائدها الأخري حيث أنها غنية بالأحماض الدهنية الغير مشبعة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم.</b></div>
</div>

5 أطعمه للمرأة للحصول على الشباب الدائم ومحاربة الشيخوخة

المجرة 5 أنواع من الأطعمة التي تساعد على الاحتفاظ بشباب وجمال البشرة لأطول فترة ممكنه، وذلك لأن هذه الأطعمة تحتوى على عدد من الفيتامين...

اخبار محلية◄

عربي ودولي◄

مختارات الفيديو◄

مال و أعمال◄

الرياضة◄

تكنولوجيا◄

طب وصحة◄

الصور◄

ثقافة عامة◄

منوعات◄

لك سيدتي◄